 |
|
|
|
|
||||||||||
|
||||||||||||||
|
Email: Sponsored Links:
|
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
 |
||||||
|
|
|
|
|
||
|
DOKTOR KWA艢NIEWSKI ODPOWIADA Ma艂e Dzieci i Dieta OptymalnaBytom 08.04.1998r. Mam syna w wieku 14 miesi臋cy, kt贸ry ci膮gle 艂apie r贸偶ne infekcje. Zapalenie oskrzeli jest nagminne. Musz臋 mu cz臋sto podawa膰 antybiotyki zalecane przez lekarza. Widz臋, 偶e synek m贸j staje si臋 coraz mniej odporny. Gdy w 偶艂obku panuje jaka艣 choroba m贸j syn natychmiast na ni膮 zapada. Wczoraj znowu stwierdzono zapalenie oskrzeli i gard艂a i jak zwykle zalecono antybiotyk. B艂agam Pana o pomoc, bo brak mi ju偶 cierpliwo艣ci jak d艂ugo mam jeszcze tru膰 dziecko lekami. Nie wiem czy mog臋 tak ma艂e dziecko karmi膰 optymalnie i jak post臋powa膰 aby by艂o zdrowe! Od 2 miesi臋cy sama jestem na diecie optymalnej i poza nieprzespanymi nocami /z powodu dziecka/ czuj臋 si臋 wspaniale, nic mi nie dolega martwi臋 si臋 tylko o syna. Krystyna z Bytomia
Dziecko nawet ma艂e, mo偶e i powinno stosowa膰 偶ywienie optymalne. W wieku ju偶 18 miesi臋cy mo偶e je艣膰 jak doros艂y. Najlepsze dla dziecka b臋d膮 偶贸艂tka, g臋ste roso艂y, w膮tr贸bki drobiowe, mas艂o 艣mietana. Nale偶y pami臋ta膰 o dostarczaniu dziecku ka偶dego dnia niewielkiej ilo艣ci w臋glowodan贸w. S膮 one niezb臋dne dla wzrostu dziecka. Z drugiej strony, im wi臋cej podamy dziecku w臋glowodan贸w, tym szybciej b臋dzie ros艂o, szybciej dojrzeje i b臋dzie kr贸cej mog艂o 偶y膰 jako cz艂owiek doros艂y. Mleko krowie zawiera oko艂o 4,6g w臋glowodan贸w w 100ml. Jest to tak zwana laktoza, czyli cukier mleczny. Sk艂ada si臋 on po po艂owie z glukozy i galaktozy. Galaktoza jest potrzebna do budowy m贸zgu, ale nie musi by膰 podawana, poniewa偶 organizm sam potrafi j膮 wytwarza膰. Mleko kobiece w Polsce zawiera 艣rednio 7g w臋glowodan贸w. Z tych 7g w臋glowodan贸w organizm spala oko艂o 1g a reszt臋 przetwarza na t艂uszcz, a nast臋pnie pewn膮 ilo艣膰 t艂uszczu na cholesterol. Do wszelkich syntez, w tym do wzrostu organizmu, potrzebny jest wod贸r zwi膮zany w zwi膮zku zwanym NADPH2. Jedynym licz膮cym si臋 藕r贸d艂em tego zwi膮zku jest glukoza przetwarzana w tak zwanym cyklu pentozowym. Im wi臋cej cukr贸w organizm musi przetworzy膰 w cyklu pentozowym, tym szybciej dojrzewa dziecko i tym na wi臋kszego dr膮gala wyro艣nie. A dziecko powinno rosn膮膰 powoli dojrzewa膰 jak najp贸藕niej w 偶yciu doros艂ym cz艂owiek powinien by膰 niski i lekki. Tylko w贸wczas b臋dzie mu si臋 偶y艂o d艂ugo i dobrze i zawsze we wszystkich zawodach b臋dzie lepszym od tych wysokich i ci臋偶kich. Wszelkie infekcje dzia艂aj膮 na organizm jak szczepionka ochronna tylko wtedy, gdy organizm zwalczy chorob臋 sam. Organizm musi mie膰 czas aby wytworzy膰 przeciwcia艂a przeciwko zarazkowi wywo艂uj膮cemu chorob臋 tak aby by艂 zabezpieczony przed powt贸rnym zachorowaniem spowodowanym tym samym zarazkiem. Antybiotyki zawsze szkodz膮. Nie pozwalaj膮 na wytworzenie si臋 przeciw cia艂, kt贸re zabezpiecza艂y dziecko przed powt贸rnym zachorowaniem. Rodzice prawie zawsze za najlepszego lekarza uwa偶aj膮 tego, kt贸ry najszybciej potrafi usun膮膰 objawy choroby. Najszybciej robi to lekarz, kt贸ry zapisuje najsilniejsze antybiotyki nawet tam, gdzie nie s膮 wcale potrzebne. Rodzicom nie powinno chodzi膰 o to, aby jak najszybciej wyleczy膰 chorob臋 u dziecka, ale o to aby w og贸le ono nie chorowa艂o. Im wi臋cej dziecko musi przyjmowa膰 antybiotyk贸w tym jego odporno艣膰 staje si臋 mniejsza i tym cz臋艣ciej chorowa膰 musi. Nie oznacza to 偶e antybiotyk贸w bra膰 nie trzeba, gdy si臋 zachoruje na powa偶niejsz膮 chorob臋. Oznacza, to 偶e chorowa膰 na choroby infekcyjne si臋 nie powinno, a w贸wczas antybiotyki stan膮 si臋 zb臋dne. Dziecko powinno by膰 karmione piersi膮 co najmniej rok, a najlepiej 3 lata. Do czasu, gdy b臋dzie mog艂o wybiera膰 samo takie jedzenie jakie b臋dzie mu smakowa艂o i jakie b臋dzie dla jego organizmu najlepsze. Najlepsze dla dziecka b臋d膮 takie produkty, kt贸re pod wzgl臋dem sk艂adu chemicznego b臋d膮 najbardziej zbli偶one do sk艂adu chemicznego mleka matki i takie dziecko b臋dzie wybiera艂o o ile b臋dzie mia艂o z czego wybiera膰. Rodzice chc膮 dla swoich dzieci jak najlepiej. Ale nie wiedz膮 co dla ich dzieci jest dobre a co z艂e. Cz臋sto zmuszaj膮 dzieci do jedzenia zmuszaj膮 aby zjad艂o wi臋cej ni偶 potrzebuje, przekupuj膮 aby zechcia艂o je艣膰 szpinaczek czy marchewk臋, kt贸rych dziecko zjada膰 nie chce i nie powinno. W czasie wojny w Korei u ponad 80% poleg艂ych 呕o艂nierzy ameryka艅skich znaleziono zmiany mia偶d偶ycowe w t臋tnicach wie艅cowych i w aorcie, w wieku 艣rednio 18 lat tym u ponad 30% zmiany te by艂y znaczne. U 偶o艂nierzy w dzieci艅stwie karmionych mlekiem matki przynajmniej rok, lub d艂u偶ej, 偶adnych zmian mia偶d偶ycowych nie by艂o. Karmienie piersi膮 zabezpiecza nawet przed zachowaniem na mia偶d偶yc臋, je艣li trwa d艂ugo i je艣li dziecko b臋dzie p贸藕niej mog艂o samo wybiera膰 i - je艣li b臋dzie mia艂o z czego wybiera膰. Uwaga: nigdy nie nale偶y zmusza膰 ani namawia膰 dziecko, aby zjada艂o to co jest dla niego "zdrowe" aby zjad艂o tyle ile wed艂ug rodzic贸w zjada膰 powinno i wtedy gdy rodzice uwa偶aj膮, 偶e je艣膰 powinno. Dziecko nie powinno by膰 zmuszane do zjadania r贸偶nych od偶ywek, czy witamin. Wszystkie s膮 znacznie gorsze od naturalnych warto艣ciowych pokarm贸w. Nie powinno by膰 zmuszane do picia w贸d mineralnych. Przy 偶ywieniu optymalnym wszystkie potrzebne sk艂adniki mineralne wyst臋puj膮 w optymalnych ilo艣ciach i proporcjach. dr. Jan Kwa艣niewski
Artyku艂 z Dziennika Zachodniego
|
||||||
|
|
||||||
